ミュージックランドKEY
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 スタジオKEYイチオシアーティスト情報!
GIZZY 9/20(金)心斎橋clapperにてライブ☆
Miffy's 8/31(土)大正区ウォーターフェスティバルでライブ!
BAVER MIND 9/22(日)club MERCURYにてライブ!
Honey Trap 9/11西九条BRANDNEWにてライブ!
高橋まこと(ex.BOOWY) 10/20江坂MUSE(KEY中島が応援させてもらってます)

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激痩せ体操☆

なるものをTVでやっていたのを教えていただきました(笑)

ものすごい簡単で、手を伸ばしたまま胸の前で両手を突き出して
手の甲と甲をくっつけます。
そしてそのまま頭の上まで伸ばします。
それだけ手書き風シリーズ矢印上

回数も何回でもいいみたい。これはヨガの体操で月8キロも痩せた
人がいるらしい(笑)

僕は1日で腰が痛くなりましたが。。。



一度ためしてみては?(笑)
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